Description
Quelles sont les propriétés de la badiane pour la santé ?
Elle possède de nombreux bienfaits pour la santé, et on peut l’employer pour soigner, ou tout du moins soulager, certains maux de tous les jours. Quelques bonnes raisons, en plus de ses propriétés gustatives, d’acheter de la badiane !
Quand s’en servir comme remède naturel ?
Cette étoile renferme vraiment plein de bonnes choses. Voici les symptômes qu’elle pourra soulager :
Digestion difficile
La badiane, un peu comme tout ce qui est anisé, est généralement utilisée pour faciliter les digestions difficiles, soulager les ballonnements, les coliques, les troubles gastriques, les spasmes intestinaux, les indigestions, bref, tous les problèmes intestinaux et troubles digestifs en général.
On retrouve des propriétés médicinales similaires avec l’anis vert, et c’est souvent pour cela qu’on la vend en herboristerie. Elle est efficace dans le traitement des flatulences (aérophagie). Elle possède aussi des vertus antiseptiques intestinales et antispasmodiques, ce qui en fait un remède naturel contre la gastro et les maux d’estomac.
On prépare une infusion digestive très efficace en mélangeant deux étoiles de badiane avec une ou deux baies d’épine-vinette.
Action antivirale
La badiane possède de puissante propriétés antivirales, efficaces pour prévenir ou soulager les maux de l’hiver comme les rhumes ou la grippe. En effet, elle est utilisée dans la fabrication de l’acide shikimique, qui, après plusieurs transformations, va donner du phosphate d’oseltamivir, la molécule active du Tamiflu, célèbre remede antigrippal prescrit pour soigner la grippe humaine, mais aussi la grippe aviaire et la grippe porcine.
Toux
Employée en inhalation, elle possède aussi des vertus antitussives (contre la toux), particulièrement les toux grasses, et stimule les fonctions respiratoires, permettant de lutter contre des maladies comme la bronchite ou encire les sinusites. D’ailleurs, la plupart des épices anisées ont ce même effet bénéfique pour libérer les voies respiratoires, notamment en association avec la lavande et l’eucalyptus.
Il est plus facile d’utiliser l’anis étoilé sous forme d’huile essentielle pour faire une inhalation, en versant quelques gouttes d’huile essentielle de badiane dans un bol d’eau bouillante, puis en se couvrant la tête avec une serviette pour ensuite inspirer fortement la vapeur produite par l’eau chaude, pendant environ 10 min.
Mauvaise haleine
Comme toutes les épices douces et anisées, elle laisse une haleine fraîche et pure. En plus, si on aime son goût, on prendra plaisir à croquer quelques graines, avec des effets digestifs additionnels certains !
Sommeil et stress
Elle possède des vertus apaisantes du système nerveux, bonne contre le stress et l’anxiété. Idéale pour préparer au sommeil et calmer les insomnies, notamment en association avec de la valériane officinalis, aussi appelée “herbe à chat”, la racine la plus efficace pour aider à dormir.
Diurétique
Elle possède des propriétés diurétiques permettant une meilleure élimination de l’urine, et entrainant certaines conséquences appréciables comme l’amélioration des insuffisances cardiaques, la diminution de la tension artérielle, mais aussi de traiter les cystites (infections urinaires) et d’éliminer les calculs biliaires, les calculs des reins ou de la vessie.
Dermatoses
L’anis étoilé contient environ 8 % d’huiles volatiles, dont le principal principe actif est l’anéthol, qui confère à l’épice saveur et vertus thérapeutiques. L’anéthol contenu dans l’anis étoilé est efficace contre les dermatoses. Vous pouvez employer une décoction de badiane comme lotion sur les zones souffrant d’eczéma ou de psoriasis par exemple.
Bien-être général
La badiane est une excellente source de flavonoïdes (antioxydants), de plus, grâce à son action tonique et stimulante, elle possède une action bénéfique sur les vomissements, les états de fatigue, le cholestérol et les maux de tête. Elle aurait un effet bénéfique sur les douleurs articulaires liées aux rhumatismes et autres maladies inflammatoires, ainsi que sur les symptômes liés à la ménopause comme les bouffées de chaleur.
